避免大父母的错误

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专家筛选时间建议

一个GaGa朋友打电话给我,询问她与想在电视上安装Xbox的儿子和11岁的孙子所面临的技术难题。她对这个主意不满意,但也不想让她心爱的孙子失望。他经常放学后在她的房子里度过一个下午,并想与他的Xbox上的朋友联系。

她对Xbox一无所知,并担心这可能会影响她的电视观看。她不知道该如何回应。我建议她首先请她的儿子和孙子向她介绍Xbox。

我们大多数人都在为孙子孙女使用多少技术而苦恼’与他们在一起。一个主要原因是缺乏榜样。当我们长大后直到电视才出现技术,然后我们的父母不得不设定一些限制。

现在,如果我们想成为孙辈生活的一部分,我们必须学习技术,使用孙辈使用的应用程序(Instagram,Pinterest,Facebook和Facetime),并要求他们向我们展示他们对技术的热爱。

在她的新书中 屏幕时间的艺术:您的家人如何平衡数字媒体和现实生活,作者/博客Anya Kamenetz采访了一些有关儿童和媒体的专家,以了解他们如何制定家庭屏幕时间规则。

儿科医生的房屋规则

美国儿科学会媒体和儿童指南的主要作者,两个男孩的母亲詹妮·拉德斯基(Jenny Radesky)博士说:“我们不是一个不喜欢技术的家庭。”但是她确实有规则:平日没有媒体。他们在家庭聚餐和睡前拔下电源。在她相信“共同参与媒体活动”或简单地共享屏幕时间是整合媒体的最佳解决方案之后,他们在星期五举行了家庭电影之夜。

在周末,她允许她的男孩们玩卡通漫画,应用程序和Minecraft等游戏。但是,她不仅限制时间,还尝试帮助大儿子了解他对电子游戏的反应方式或如何解释他们在网上找到的信息。她试图解释游戏如何操纵他,要求他在玩游戏时进行购买。换句话说,成为一个知情和有意识的消费者。

睡眠研究员的房屋规则

纽约石溪大学的睡眠研究员劳伦·黑尔(Lauren Hale)对媒体的话题进行了十多年的研究。 “当孩子和成年人看着或使用屏幕时,眼睛和脸部附近都会发出光线,因此入睡时间会延迟。入睡时间更长,睡眠质量降低,总睡眠时间减少。”

作为两个孩子的母亲,她严格执行以下规则:睡觉前一小时不带任何屏幕。卧室没有屏幕,就寝时间也没有屏幕。她的规矩似乎正在下沉。她听到她4岁的儿子告诉祖母:“您不想在睡觉前看屏幕,因为它告诉您大脑保持清醒。”

反肥胖医生的内部规定

儿科医生,儿童肥胖基金会创始人汤姆·沃肖斯基(Tom Warshawski)向父母传授如何减少媒体时间的知识。他的材料促进了公式5-2-1-0。这意味着每天要吃五份水果和蔬菜,不超过两个小时的筛查,一个小时的体育锻炼以及不加糖饮料。

他和他的妻子(也是儿科医生)在完成所有作业后,将电视限制在工作日的一个小时内。他们说绝对没有视频游戏。他们的女儿不在乎,但儿子认为这是极度压迫和不公平的。然后他辞职了。最终,他们的两个孩子都对他们表示感谢。

父母和祖父母有影响力

我和我的GaGa朋友签到,询问她的Xbox困境。她报告说没有人再次提出来。她还记得自己的孙子去了图书馆的课外活动,孩子们可以在电脑上玩游戏。因此她决定他的房子不需要他。

每个父母和祖父母都必须建立适用于他们和他们的孩子的规则和准则。希望您可以做出每个人都能接受的决定。

作者Kamenetz在她的书中探讨了儿童与技术之间的联系,并就500多个家庭的最佳技术方法进行了调查。她根据迈克尔·波伦(Michael Pollan)著名的食品规则:吃东西,将其简化为口号。不会太多主要是植物。

她的是:欣赏屏幕。不会太多通常在一起。

父母应帮助孩子平衡屏幕时间,并在与孩子分享屏幕乐趣方面发挥作用。为创建,发现和连接使用技术建模。帮助他们解释他们使用的媒体。

父母(和祖父母)在儿童对媒体的反应方式上对孩子的影响最大。特别是在最初的12年,”研究人员Eric Rasmussen说。他说,制定严格的规则比说话和听话重要。

我们能做的最好的事情就是与我们的孙辈们谈论媒体,并让他们知道我们对他们所消费的媒体的看法。

2 thoughts 上 “专家筛选时间建议”

  1. 艾琳·马德里

    My daughters know and understand about electronics and screen time. I applaud them and believe in the same rules: 其他 than school work, there is NO screen time during the week.

    孩子们会测试我,但我已经告诉他们,妈妈必须给我发短信允许我进行讨论。

    星期五下午3点以后,他们跑到我家隔壁去拿我的iPad,哈哈。

  2. 你好唐娜戴维斯,

    我真的很喜欢你的文章“other”祖父母。假设您,您的丈夫和另一对夫妇与另一个人共享25%的DNA,那么您会给这个关系起什么名字?

    我不’我不相信有这个名字,但是随着人们寿命的延长,祖父母的数量越来越多,我认为’是时候做一个了。您与其他您没有选择的其他人有着特殊的联系,就像兄弟姐妹一样,但无论您是否与他们相处,现在已经成为您生活中不可或缺的一部分。您现在共享一个家庭。我们需要珍惜这种联系,并为这种关系找到合适的名字。但是在法律上却没有,更有意义。

    它几乎就像祖父母之间的婚姻。将它们组合在一起的名称。

    It’s a grand relationship. What would they call each 其他?

    谢谢,
    布拉德利

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