避免大父母的错误

订阅我们的每月时事通讯并免费获得 “ 5个GRANDMA BLUNDERS,以及如何避免它们!”

持久婚姻的5个秘诀

上周,我和丈夫庆祝了我们49岁 结婚纪念日。我们在1968年父亲节结婚。

我知道你在想什么…男孩,那是很长的时间!

好吧,有趣的是,我觉得它像是飞逝了!

正如我的丈夫桑尼(Sonny)喜欢说:“ 昨天 …你知道今天多么糟糕 昨天 过去了!”

当然,他在开玩笑。但这就是桑尼幽默的一个例子-有点古板。这使我想到了持久婚姻的第一个秘密:

秘诀1:寻找生活中的幽默

我们的周年纪念日是6月16日,我们有晚餐预定,但下午没有任何计划。所以我问桑尼,他是否愿意坐在一起,我们每个人都回答这个问题:

我们在一起如何度过了49年?

我们每个人都拿出一张纸,开始写作。我继续写作的时候他先完成了。然后我们每个人都读我们写的东西。这是桑尼写道:

简短的答案是:我不知道!

 更长的答案:我们已经很好地适应了自己的怪癖,习惯和沟通方式。我们团队合作良好。

 我们就像一双舒适的旧鞋。我们几乎不知道它正在运行,因为它非常符合我们的脚步。但是,这双鞋还配有色彩鲜艳,优雅且不断变化的精美袜子。有时也需要新的鞋带。我们不知道。多年来,我们不断变化,并适应新的条件。

 哦,是的,我们彼此相爱。

我喜欢他的隐喻,自从他’一位漫画家,我请他画一幅漫画来代表他’d written.

秘诀2:将沟通放在首位

我和桑尼在1967年相识,经过数周的约会,我们去了太浩湖滑雪之旅。我们讨论了整个过程,我想,哇,这个家伙是很好的沟通者。

多年来我们 ’我们开发了许多不同的方法来花费时间互相交谈和倾听。最具挑战性的年份是我们的孩子长大而我们’没有很多时间互相交谈。治疗师建议一个交流技巧,以练习如何成为一个好听众。

搁置20分钟,一起坐在沙发上。第一个人花10分钟说什么’在他的脑海中,另一个人只是听着而没有发表任何评论,而是保持眼神交流。当他’完成后,第二个人花10分钟说什么’在她的脑海中浮现,但对第一人称的言语没有反应。

这个功能强大的交流工具的目的是练习让您充分注意演讲者,使她感到被聆听和理解。

几年前,我注意到我们正在养成一些不良的交流习惯,例如从另一个房间互相呼唤。我也有两个坏习惯:当桑尼从事某件事时,我会开始与他交谈;或者’d穿过房间,对他说一些话,然后继续走。他叫那个“drive-by talking.”

我们决定通过消除这些不良习惯来更新我们的通讯工具。我们合作撰写了一篇博客文章,“夫妻交流技巧.”

我学到并仍在实践的最有用的提示:在开始讲话之前先引起伴侣的注意,这样他们就不会处于中间思想或项目中期。例如,询问:“现在是问您问题的好时机吗?我能告诉你一些事吗?”

这一技巧帮助我们双方记住了在交流时互相尊重的重要性。

秘诀三:成为彼此的啦啦队长

当我遇到桑尼时,我’d刚为我的硕士研究生毕业’学位。我们的求偶时间很短。我们于1967年11月见面; 1968年3月订婚;并于1968年6月结婚。三月订婚后,我决定辍学毕业,以便全力以赴计划婚礼。桑尼向我保证,我们结婚后会重返研究生院并完成学业。婚礼结束后,我重新入学。在完成学业的第二年,桑尼担任了我的啦啦队长。

研究生毕业后,当我怀上第一个孩子时,桑尼在南加州获得了工作。我很伤心,从我们家搬走,尤其是我的父母谁是即将成为首次祖父母。但是我知道晋升对桑尼很重要,因此我支持他的决定。当我怀孕七个月时,我们搬到了一个新社区,这虽然充满挑战,但我知道这是正确的举动。

多年来,我们’我们总是相互鼓励和相互支持,以应对新的增长机遇和挑战。

秘诀4:一起做新事物

桑尼和我一直很喜欢在项目上进行合作。多年前,我们学习了桌面出版,并为我们的孩子们制作了新闻通讯’学校。当我于2003年创立GaGa Sisterhood时,他学习了新技术并为我创建了一个网站,从那时起一直是我的网站管理员。我们’我们还参加了即兴和瑜伽课,并加入了Toastmasters。

秘诀5:彼此耐心

在任何年龄,与另一个人一起生活都可能会充满挑战,但是随着年龄的增长,挑战会越来越大。我们忘记了事情;我们可以’也听不到;我们的注意力范围是’一样好而且我们可能没有那么多的精力或耐心。

几年前,我读 忍耐的力量 由M. J. Ryan。一世 在帖子中评论了她的书 并一直放在我的床边,以启发我培养耐心的方法。我承认我’我并不总是最有耐心的人。阅读瑞安之前’在这本书中,我以为我在基因上易受不耐,因为我妈妈一直很不耐烦。现在,我意识到不耐烦是一种习惯,而不是遗传特质,只要您有动力,有意识并致力于锻炼,就可以增强这种人的素质,就像任何肌肉一样。钥匙就在其中… PRACTICE!

瑞安建议您在开始感到烦躁不安时进行一些有帮助的练习。在你的口袋里放一个小卵石,当你注意到你的时候’变得不耐烦了,将鹅卵石从一个口袋移到另一个口袋。身体上的动作有助于打断愤怒的循环,并给您重新集结的机会。

我知道持久的婚姻还有很多秘密。希望我启发您考虑一些对您有用的方法,并与您的伴侣分享。

你怎么看?告诉我们您最好的人际关系秘密。

6 日 oughts 上 “持久婚姻的5个秘诀”

  1. 嗨,多恩,
    我喜欢这篇文章以及所有有益的建议,可以使一段美满的婚姻更加美好。那里’对我有很多有用的提示。我喜欢知道我们大约在同一时间结婚–1968年8月2日为我们提供服务’我对今年倒计时50感到很兴奋,并决定在每月的2号对过去一个月进行一次回顾,并相互分享过去一个月中最重要的事件以及我们如何更好地相互支持。我们正在寻找一个可以一起上课的课程,而Toastmasters是我们很久以前就想到并忘记的事情。一世’我要研究一下。使我们的婚姻幸福快乐的一件事是总是每周有一个约会,这是我们乐于期待的。

    您是一位出色的演讲者和领导者。
    拥抱,南慈

  2. 色彩缤纷,充满爱意并扎根。
    我认为’很高兴您知道在早些年需要时寻求帮助。向优秀的治疗师致敬。实践是完美的关键。记住,要充满爱地待在这一刻。

  3. 黛安·莱文森

    邓恩和桑尼49周年快乐!

    喜欢这个帖子;特别是因为我们’已经结婚53年了。

    乔恩(Jon)和我尝试找出谁的观点对他们最重要,然后我们就可以让对方屈服。它’并不总是那么容易或立即,但是当我们’陷入困境,这似乎是作为解决方案或至少是折衷方案而来的。

    我们都非常感谢您的参与,因为彼此之间的直接交流低于100%。

  4. 艾米·翟(Amy Jhai)

    谢谢你的Donne!我刚刚结婚1.5年,看来我们所面临的挑战似乎无法克服。这些建议是不错的主意,将帮助我尽我所能控制自己的职责。我也有开车说话的习惯,我可以从那里开始。我喜欢卵石在口袋里的想法,但我很少有口袋…疾病必须提出一个替代版本,因为,是的,耐心不是我的优点。

评论被关闭。

我们收到的一些荣誉

滚动到顶部