避免大父母的错误

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不再担心那些高级时刻

你担心那些“senior moments”当你试图想到某人时’的名称或您刚刚读过但可以’检索信息?好吧,您可以不再担心那些“brain farts,”根据Brian Christian的合著者 赖以生存的算法:人类决策计算机科学.

我听到克里斯蒂安在我最喜欢的播客中接受了采访 注意自我 与Manoush Zomorodi谈论时“可以改善生活的6种算法”—解决实际的,有时令人讨厌的问题的抽象想法。

克里斯汀(Christian)致力于技术与人文的交汇,并弄清楚如何使用数据来帮助人们优化生活。他’迷恋使用数字来了解人们并帮助他们做出更明智的选择。

他说你不应该为那些而战“senior moments”当您失去思路或可以’跟某人想出’的名字。如果您将大脑视为一种存储机制,那么一生中积累的信息量将是天文数字。因此,随着年龄的增长,挑战就不是如何拥有能够完美地回忆起每件事的思维。计算机科学告诉我们’大小和速度之间的基本权衡。如果你留下记忆’s larger, it’在本质上一定较慢-并且它变得越大,它就越慢。所以如果你’年纪大了,你有更多的数据’很难检索该信息。

我们认为性能失败实际上是存储更多信息的内在困难。例如,如果您要在美国国会图书馆查找一本书,则查找该书名所花的时间要比查看当地分支机构所花的时间长。所以悲观的前景是’都在这条越来越慢的轨道上前进,但我们不应该’不要认为这是错误的接线。它’这是我们了解更多信息时所做出的内在取舍。

克里斯蒂安说,我们应该想到一个“brain fart” as a “cache miss” or a fundamental trade-off between size and speed. The more we know, the more likely we are to have a 脑屁. So don’不会感到难受-您的大脑存储了如此多的信息,只是需要更多的时间来访问它,聪明的裤子!

当然,还有另一面:虽然这些小失误中的许多肯定是正常的,但新的研究表明,应该认真对待所有的记忆丧失。发表在杂志上的研究 神经病学 报道称,研究人员发现,在一项为期十年的研究中,在研究过程中的某个时候遇到记忆问题的患者在以后生活中出现严重认知问题的可能性要高出三倍。

“许多人会随着年龄的增长而担心自己的记忆,但事实并非如此’不一定意味着他们已经或将要发展残疾记忆和思维问题,”Banner Alzheimer执行董事Eric Reiman博士说’s Institute. “重要的是要注意,许多有主观记忆问题的个体并未进展到阿尔茨海默氏症的临床阶段’一生中患有这种疾病,这是担心老年人记忆力的人的重要考虑因素。”

黎曼说’认识到注意力不集中和严重记忆力丧失之间的区别很重要。随着时间的流逝,忘记了事件或事实的细节,以个人偏见召回细节,或努力记住一个单词或名字’舌尖上的都是正常滑动。但是,无法识别熟悉的人或地方可能会引起关注。

所以下次您有大事的时候,不要’击败自己。取而代之的是,让自己的脑袋充满信息,轻拍一下自己的背!

我们收到的一些荣誉

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