避免大父母的错误

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迈克·罗宾斯 Nails It with Nothing Changes Until You Do

Author 迈克·罗宾斯 is a man 上 a mission. He wants to help us feel better about 我们自己 so we can live our best, fullest lives 和 thrive in our relationships.

在他的最新书中 除非做任何事情,否则什么都不会改变:自我同情和摆脱困境的指南,他提供的课程和见解侧重于我们如何才能对自己,他人和生活本身有更多的同情心,接纳和爱心。

I’一直是Mike的粉丝’的书很多年了,经常回头看它们。 (请参阅我对 专注于好东西做你自己:已经有其他人。)他’是一位出色的讲故事者,并利用自己的生活经验来分享简单的常识性智慧,而当我们陷入生活中时,我们常常会忘记这些常识’的挑战。迈克(Mike)有一个天赋,能够观察人的行为并用具体的术语进行解释,这样我们就可以不再因情感而陷入僵局,并改变了事物的观察方式。

正如迈克在他的书中所写,我们在生活中尝试做的很多事情都非常简单。它正在处理 我们自己 这通常是最具挑战性的。当我们对自己进行友善并学会与我们的现状和正在发生的事情和睦相处时,我们不仅能够创造出我们真正渴望的那种经历和成果,而且还具有真实的喜悦和感激之情。内在,以及我们生命中最重要的关系和活动中。

这本书分为40个简短的章节,您可以直接阅读这些章节,也可以选择与您产生共鸣的标题。那’是我所做的。跳到我头的第一章是“与您的身体和外表保持和平。” 麦克风’深刻的个人情感真正地引起了我的共鸣,我被启发写了一篇文章: 女人为什么如此痴迷自己的肚子?

我喜欢麦克’的书太多了,并认为它将为您提供帮助:

  • 与自己,他人和生活和平相处
  • 突破自我批评和完美主义的陷阱
  • 充满同情心地接受自己和周围的人
  • 充满勇气,激情和脆弱性
  • 记住你是多么强大和有韧性

麦克风’这本书让我想起了理查德·卡尔森’s 唐’t汗水小东西… 和 It’s All Small Stuff 和它’毫不奇怪。他们是密友,卡尔森成了迈克的良师益友。他启发迈克继续从事教练,口语和写作。他给麦克写了序言。’是卡尔的第一本书,可悲的是,仅三周后,卡尔森死于肺栓塞,享年45岁。麦克在新书中写道,他经常听到卡尔森’的声音在脑海中响起,尤其是当他开始担心或强调某些特定事物时。

我们收到的一些荣誉

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